Cancer de l’œsophage – reconnaissez les signes et réduisez votre risque

Signes et symptômes

Les signes et symptômes du cancer de l’œsophage comprennent :

  • Difficulté à avaler
  • Perdre du poids sans essayer
  • Douleur, pression ou brûlure à la poitrine
  • Aggravation de l’indigestion ou des brûlures d’estomac
  • Toux ou enrouement

Réduire votre risque

Voici quatre étapes que vous pouvez suivre pour réduire votre risque de cancer de l’œsophage :

  • Arrêter de fumer ou d’utiliser la “chemma” ou tabac à chiquer.

Si vous fumez, discutez avec votre professionnel de la santé des stratégies pour arrêter de fumer. Si vous ne fumez pas, ne commencez pas.

La “chemma” est un tabac finement moulu, préparé à partir d’un mélange de broyat de feuilles séchées et de cendre de bois de figuier, aspergé de temps en temps de quelques gouttes d’eau, qui donne à la fin une mixture vert-marron, humide à souhait. On le prise en plaçant une pincée entre la lèvre inférieure et les dents ou sur le palais. Le risque de développer un cancer de la bouche est d’environ quatre fois plus élevé chez les utilisateurs de tabac sans fumée que chez les non utilisateurs.

  • Arrêter de boire de l’alcool.

Le cancer de l’œsophage est fortement associé à l’alcoolisme, et ici aussi, l’alcool s’associe au tabac en majorant le risque. Même chez les non fumeurs, les grands buveurs présentent un risque 10 fois supérieur de développer un cancer de l’œsophage que les abstinents complets.

Comme dans le cas du cancer buccal et du cancer du pharynx, l’alcool aggrave les effets d’une mauvaise alimentation.

  • Mangez plus de fruits et de légumes.

Ajoutez une variété de fruits et légumes colorés à votre alimentation.

  • Maintenez un poids santé.

Si vous êtes en surpoids ou obèse, parlez à votre professionnel de la santé des stratégies pour vous aider à perdre du poids. Visez une perte de poids lente et régulière de 1 ou 2 livres par semaine.

En Tunisie, tout comme en Libye, les données demeurent floues quant à l’incidence de ce type de cancer.

Retour en haut